Çörek Otu Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Çörek Otu Kaç Kalori?

Çörek otu kaç kalori, Antik çağlardan beri tohumlarının şifa olarak kullanılan çörek otu tam bir şifa deposudur, ilk kez Anadolu'da yetiştirildiği tahmin edilmektedir. Günümüzde birçok kıta da yetiştirilen çörek otu kalorisi yüksek bir bitkidir, Günümüz pozitif tıbbın lideri olarak bilinen meşhur Türk tıp bilim adamı İbni Sina "Canon Of Medicine" isimli ansiklopedisinde; çörek otunun vücudu uyardığı, pasifliği giderdiğini belirtmektedir. Yine ünlü tıp hekimi Hipokrat çörek otunun Sindirim sistemi, Karaciğer ve birçok rahatsızlıklarının etkili bir ilacı olduğunu belirtmiştir.373 kalori elde etmek için 100 gr çörek otu kullanılır. (Kullanırken dikkatli davranmak gerekir.)

Anadolu doğasının bitki zenginliğinin bir ürünü olan çörek otu ülkemizden Avrupa, Asya ve diğer bölgelere dağılmış ve oralarda yetiştirilmiştir. Meşhur Mısır firavunu Tutankamun'un mezarında bulunan çörek otu binlerce yıldır insanlar tarafından kullanıldığını ispat etmektedir. Çörek otu günümüzde sağlıklı yaşamın bir ürünü olarak kullanılmaktadır, orta doğu'da "Kutsanmış Tohum" ismiyle anılır.

Siyah tohumları, çörek otunun kullanılan yeridir, bu tohumların içeriği 120 tane yarar nitelikte madde içerir. Çörek otu içeriğinde bulunan maddeler
  • İçeriğin de ortalama (Üretim imkânlarına göre değişir) yüzde 17 oranında Protein bulunur, bu proteinlerden birkaçı Arginin, Leucin, Threonine, glutamic acid'dir. 100 gr çörek otunda 17,8 gram, bir çorba kaşığı çörek otunda 2,67 gram protein bulunur.
  • Karbonhidrat Çörek otu içeriğinin yüzde 44,24'ünü oluşturur, bunlar; Rammoz, ksiloz, arabinoz ve glikoz'dur, 100 gram çörek otunda 44,24 gram, bir çorba kaşığı cörek otunda 6.64 gram karbonhidrat bulunur,
  • 100 gram çörek otunda 10,5'te lif, bir çorba kaşığında 1,58 gram lif bulunur.
  • Çörek otunun 100 gramında 22,27 gram, bir çorba kaşığında 3,34 gram yağ asitleri bulunur. Bu halilyle iyi bir kolesterol ilacıdır.
  • Diğer vitamin ve mineraller çörek otunun yüzde 6 - 9 kısmını oluşturur, bunlar da kısaca; Kalsiyum, fosfor, B vitamini, folik asit vb.

Çörek otu vücudumuza etkisi nedir?

  • Alerjik rahatsızlıkların iyileştirilmesinde kullanılır.
  • Antihistamik özelliği ile oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
  • Vücut için İyi bir antioksidandır.
  • Eklem ağrılarının iyileşmesinde etkisi tartışılamaz.
  • Kalbini sevenler bu tohumları ve yağını mutlaka kullanmalı kolesterole bağlı kalp damar sorunlarının aşılmasında kullanılması gereken oldukça etkili bir yağ asidi içeriğine sahiptir.
  • Şeker hastalarının sürekli kullanması gerekir, öyle ki kandaki şeker miktarını düşürerek doğal bir koruyucu etki göstermektedir. İnsülin salgılamakla görevli pankreasta ki beta hücrelerini uyarmaktadır. Dolayısı ile İnsülin salgılanarak glikojen elde edilmesini sağlamaktadır.
  • Vücutta oluşan iltihabı sökücü özelliği vardır.
  • Kemik iliği ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir.
  • Karaciğer hastalıkları için oldukça etkilidir, rahatsızlığı olanlar çörek otu tohumunu kesinlikle takip etmeli.

Çörek Otu Kaç Kalori? Yorumları

soru

Ukhuvan

30 Eylül 2018 Pazar

Merhaba. Benim yirmilik dişlerim 90 derece eğik çıkıt ve damağımı zedeliyor. Bu yüzden yemek yeme konusunda çok sıkıntı yaşıyorum. Sizce ne yapabilirim? Aslında dişimi çektirmekten de korkuyorum. Acaba doğal yöntemlerle geçebilir mi? Şimdiden çok sağolun. Önerilerinizi bekliyorum.

Cevap yaz
cevap

İlksen

01 Ekim 2018 Pazartesi

Yirmilik dişler kendiliğinde geçmez. Hatta eğik çıkmış ise diş doktoru da müdahale edemeyebilir. Büyük ihtimal cerrahi müdahale gerekecektir. Kendiliğinden geçmesini beklemeyiniz ve en kısa sürede doktora giderek bu sıkıntıdan kurtulunuz.

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Ay Çöreği Kaç Kalori?

Ay Çöreği Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Güncel

Çörek Otu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Çörek Otu Yağı Kilo Aldırır mı?

Çörek Otu Yağı Kilo Aldırır mı?

Güncel

Çörek Otu Gaz Yapar mı?

Çörek Otu Gaz Yapar mı?

Çörek Otu Hamilelik Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Hamilelik Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çörek otu hamile kalma olasılığını yükseltir. Çörek otu hormonal sisteminin sağlıklı çalışmasını sağladığı gibi vücut salgılarını düzenler. Çörekotu d�[...]

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır, günümüz tıp dünyası, bu şifalı bitkinin içeriğinde barındırdığı tüm özelliklerini ve uyarıcı tesirini göz önünde bulun[...]

Yoğurt ve Çörek Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yoğurt ve Çörek Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yoğurt ve Çörek Otu, yoğurt, besin değerleri fazla olan sağlık açısından önemli bir süt ürünüdür. Yoğurt tüketmek çok yararlıdır. Yoğurdun saymakla bitmeyen f[...]

Atc Çörek Otu Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Atc Çörek Otu Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Atc çörek otu yağı, övülmüş olan çörek otu bitkisi dünyanın farklı yerlerine değişik isimlerde, değişik yerlerinde yetişen ve destekleyici tedavide de bolca kulla[...]

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Nerede Kullanılır, Çörek otu hemen hemen her bölgede yetişen bir bitkidir. Siyah renkli tohumları vardır. Çörek otu yemekler de ve şifa kaynaklı olarak kull[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6