Ispanaklı börek nasıl yapılır, tarifini öğrenmek ister misin?

Ispanaklı börek, Türk mutfağının sevilen bir klasiği olup, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu tarif, kolay hazırlanışı ile özellikle kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edilmektedir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan börek, misafir sofralarını da zenginleştirir.

20 Ocak 2025

Ispanaklı Börek Nasıl Yapılır, Tarifini Öğrenmek İster Misiniz?


Ispanaklı börek, hem lezzeti hem de besin değerleri yüksek olan bir Türk mutfağı klasiğidir. Özellikle kahvaltılarda, çay saatlerinde ya da misafir sofralarında tercih edilen bu börek, yapımı oldukça kolay bir tarif sunmaktadır. Ispanak, demir ve vitamin bakımından zengin bir sebze olduğundan, bu börek hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek haline gelmektedir.

Malzemeler


  • Yufka (3-4 adet)
  • 2 su bardağı taze ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 1 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı olarak lor peyniri de kullanılabilir)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yumurta (sarısı üzeri için)
  • Karabiber
  • Tuz
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Ispanakların Hazırlanması: - Taze ıspanakları bol su ile yıkayın. - Yıkanan ıspanakları doğrayın ve bir kenarda bekletin. - Ispanakların suyu iyice süzüldüğünden emin olun. 2. Soğanın Sote Edilmesi: - Bir tavada zeytinyağını ısıtın. - Soğanı ince doğrayarak tavaya ekleyin ve pembeleşinceye kadar soteleyin. - Doğranmış ıspanakları ekleyin ve ıspanaklar solana kadar pişirin. - Tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın. 3. Peynirin Eklenmesi: - Ocaktan alınan ıspanak karışımına beyaz peynir ekleyin ve karıştırın. - Karışımın soğumasını bekleyin.

Böreğin Hazırlanması

1. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkaları tezgaha serin. - İlk yufkanın üzerine zeytinyağı sürün. - İkinci yufkayı üzerine koyun ve tekrar zeytinyağı sürün. 2. İç Harcın Konulması: - Yufkanın ortasına ıspanaklı harcı yerleştirin. - Yufkanın kenarlarını içe doğru katlayarak rulo şeklinde sarın. 3. Fırınlama: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin. - Piştikten sonra fırından çıkarın ve üzerine yumurta sarısı sürerek tekrar fırına verin.

Servis Önerileri

- Ispanaklı böreği sıcak servis etmenizi öneririz.- Yanında yoğurt veya ayran ile birlikte sunabilirsiniz.- Çay saatlerinde ikram edilebilir, misafirlerinizi etkileyecek sağlıklı bir atıştırmalık olacaktır.

Ekstra Bilgiler

- Ispanaklı böreğin içerisine farklı malzemeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Örneğin; beyaz peynir yerine lor peyniri veya kaşar peyniri kullanabilirsiniz.- Ayrıca, böreği daha besleyici hale getirmek için içine haşlanmış patates ya da kıyma ekleyebilirsiniz. Ispanaklı börek, pratik yapılışı ve lezzeti ile her zaman tercih edilebilecek bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunmaktadır. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçim olan bu tarifin mutfaklarınızda yer almasını dileriz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kâhya 09 Kasım 2024 Cumartesi

Ispanaklı börek tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Ispanakların besin değerleri çok yüksek olduğu için bu tarifin sağlıklı bir seçenek sunduğunu düşünüyorum. Yufkaların nasıl hazırlandığı ve iç harcın nasıl yapıldığı oldukça pratik görünüyor. Özellikle yoğurt ya da ayran ile servis edilmesi fikri de harika! Peki, bu tarifte lor peyniri yerine başka hangi peynir çeşitlerini eklemeyi önerirsiniz? Ayrıca, bence haşlanmış patates eklemek de lezzetini artırabilir. Bu tarifteki püf noktaları nelerdir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kâhya,

Ispanaklı börek tarifini denemek istemen harika! Ispanak, gerçekten de zengin besin değerleriyle dolu bir sebze ve börek içine çok yakışıyor.

Peynir Seçenekleri: Lor peyniri yerine feta peyniri veya beyaz peynir kullanabilirsin. Her ikisi de güzel bir lezzet katacaktır. Ayrıca, kremalı peynirler de böreğe kremsi bir yapı kazandırabilir.

Haşlanmış Patates: Haşlanmış patates eklemek, böreğin iç harcını daha doyurucu yapabilir. Patates, ispanakla birleşince hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar.

Püf Noktaları: Ispanakları kullanmadan önce iyice suyunu süzmek önemli, aksi halde börek fazla sulanabilir. Yufkaları hafifçe yağlamak, böreğin çıtır olmasını sağlar. Ayrıca, iç harcı soğuduktan sonra yufkaya yerleştirmek, yufkanın yumuşamasını önler.

Denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Güncel
Çörek Otu Diyeti Nasıl Yapılır?
Çörek Otu Diyeti Nasıl Yapılır?